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Fitnnes

🍫 Brownie Fit

QUER UMA SOBREMESA COM INGREDIENTES SIMPLES? O brownie é fácil de fazer e combina muito com o seu café da tarde ou aquele lanchinho no meio da correria do dia. Vamos juntos preparar essa receita? 🍫 Ingredientes Para a massa 👩‍🍳 Modo de Preparo Prepare a massa Primeiramente, amasse as bananas em uma tigela até …

Fitnnes

🥚 Crepioca Fit

Crepioca é uma opção proteica e muito pratica para seus lanches. Você pode usar a criatividade e escolher varias opções de receios para deixar tudo ainda mais saboroso. Vamos la? 🥚 Ingredientes Para a massa Para o recheio 👩‍🍳 Modo de Preparo Prepare a massa Primeiramente, coloque o ovo em uma tigela e bata bem …

Fitnnes

🍌 Bolo de Banana com Aveia Fitness

Você acabou de encontrar o bolo perfeito para você comer sem culpa. Super leve e com ingredientes fáceis você prepara um ótimo lanche para seu cafe da manha ou tarde… Vamos n essa ? 🍌 Ingredientes Para a massa Para finalizar 👩‍🍳 Modo de Preparo Prepare a massa Primeiramente, amasse as bananas em uma tigela …

Fitnnes

🥞 Panqueca de Banana e Aveia

Esta procurando em uma opção leve e facial para matar sua fome e te deixa saciado ? Então você acabou9 de achar a receita perfeita ! 🥞 Ingredientes Para a massa 👩‍🍳 Modo de Preparo Prepare a massa Primeiramente, amasse a banana com um garfo até formar um purê. Em seguida, acrescente o ovo e …

Bolos

🌽 Bolo de Milho

Já pensou um bolo de milho quentinho no seu cafe da tarde ? Ta esperando o que ? Bora para a receita ! 🌽 Ingredientes Para a massa 👩‍🍳 Modo de Preparo Prepare a massa Primeiramente, coloque o milho, os ovos, o leite, o óleo e o açúcar no liquidificador. Em seguida, bata por alguns …

Assados

🧀 Pão de Queijo

Quem não gosta daquela pãozinho de queijo crocante por favor e super macio por dentro né ? Chega a dar água na boca !Bora para uma receita super prática e irresistível ? 🧀 Ingredientes Para a massa 👩‍🍳 Modo de Preparo Prepare a massa Primeiramente, coloque o leite, o óleo e o sal em uma …

Bolos

Bolinho de Chuva

Huuum, bateu aquela vontade de comer um bolinho de chuva ? Cai super bem com um cafezinho ou aquele chá quentinho assistindo ao um bom filme ou tomando um café da tarde com a família.Então vamos a receita ? 🥣 Ingredientes Massa Para finalizar Para fritar 👩‍🍳 Modo de Preparo Prepare a massa Primeiramente, coloque …

Panqueca
Massas

🥞 Panqueca Americana

A panqueca americana é uma receita simples, rápida e perfeita para o café da manhã ou lanche. Além disso, sua massa leva poucos ingredientes e fica macia e dourada. Primeiramente, basta misturar os ingredientes até formar uma massa homogênea. Em seguida, as panquecas são preparadas na frigideira, uma por uma. Por fim, você pode servir …

Torta de Frango
Assados Salgados Torta

🥧 Torta de Frango

A torta de frango é uma receita prática e muito saborosa, perfeita para servir no almoço, jantar ou lanche. Além disso, ela pode ser preparada com ingredientes simples e combina uma massa macia com um recheio bem temperado. Primeiramente, o frango é cozido e desfiado. Em seguida, o recheio é preparado e reservado enquanto a …

empanado de frango
Aves

🍗 Empanado de Frango

O empanado de frango é uma receita prática, saborosa e fácil de preparar. Primeiramente, o frango é temperado para ficar bem saboroso. Em seguida, os filés são passados na farinha e nos ovos antes de serem empanados. Por fim, basta fritar ou assar até ficarem dourados. Dessa forma, você consegue preparar um frango crocante por …